Брене то ли сама умеет в названия, то ли редактор у нее хороший.
Книжка, посвященная теме стыда у женщин. Книжка очень американская и скорее применима в той культуре. Там, видимо, очень сильно давление общественных ожиданий, у нас, мне кажется, поменьше.
Брене великолепно описывает стыд, описывает, что происходит с человеком в этом переживании и какие реакции возникают. В этом смысле она очень полезная. Она дает рекомендации как с этим справляться. Не то, чтобы они работали, ну да ладно.
Мне понравилась книга, она простая и о важных вещах.
Со стыдом очень трудно справляться, и эта книга учит начать распознавать его и хотя бы пытаться начинать о нем говорить.